Vaikeuttaako nivelreumakipu arjessa jaksamistasi? Kaipaatko voimaannuttavaa irtiottoa tulevalle talvikaudelle? Kiipulasäätiö/Avire Oy järjestää yhteistyössä Suomen Nivelyhdistys ry:n kanssa hyvinvoinnin viikonloppuleirien sarjan nivelreumaa sairastaville. Leirien ensimmäinen lähijakso järjestetään marraskuussa 25.11.–27.11.2022 ja toinen lähijakso huhtikuussa 14.4.–16.4.2023.
Ohjelma on suunniteltu työikäisille, mutta leirille voivat hakea työelämässä olevat ja eläkeläiset, joilla on nivelreuma (edellytetään lääkärintodistus diagnoosista). Osallistujat valitaan kohderyhmän mukaisessa ilmoittautumisjärjestyksessä, leirille mahtuu mukaan 12 henkilöä. Valitut hakijat sitoutuvat osallistumaan molempiin lähijaksoihin. Paikan saaneille ilmoitetaan lokakuun viimeisellä viikolla.
Leiriohjelma sisältää monipuolisesti liikuntaa, keskustelevia luentoja ja vertaistukea:
- Kipu ja mielen hyvinvointi: keskusteleva luento, psykologi Patrik Tötterman, FT
- Rentoutuminen, lepo ja tauot: fysioterapeutti Elina Heikkinen
- Käsillä tekemisen ilo – jouluinen kädentaitopaja
- Keskustelua vertaisten kanssa. Vertaisohjaaja Eeva Suojanen Forssan Nivelpiiristä johdattaa vertaisryhmää kursseilla.
- Hyvän mielen liikuntaa ja ulkoilua
Hinnat, omavastuu:
95 € / Suomen Nivelyhdistyksen jäsen
145 € / ei-jäsen.
Hintaan sisältyy:
- Molempien lähijaksojen ohjelma
- Majoitus kahden hengen huoneissa, lisämaksu yhden hengen huoneesta 35 €/yö
- Neljä ateriaa/välipalaa täysinä päivinä, kaksi saapumis- ja lähtöpäivinä
Huom! Omavastuu ei sisällä matkakuluja. Yli 100 km:n yhdensuuntaiseen matkaan saa hakea jälkikäteen 25 € korvausta Suomen Nivelyhdistykseltä.
Peruutusehdot:
Ilmoittautuminen ilman kuluja on mahdollista peruuttaa pe 4.11.2022 mennessä. Sen jälkeen tulleista peruutuksista ilman lääkärintodistusta veloitamme 250 €.
Hae mukaan! (linkki avautuu uuteen ikkunaan)
Leirin lähijaksot järjestetään Kiipulasäätiön kurssikeskuksessa Janakkalassa:
Kiipulantie 507, Turenki
Viikonloppuisin leiripaikalle pääsee parhaiten autolla. Paikallisjunalla pääsee Turengin asemalle ja sieltä Kiipulaan taksilla (taksimatkan pituus n. 6 km).
Matkustus, majoittumis-, leirin ohjelma, erityisruokavalio ja muut leiriin liittyvät kysymykset:
Leila Tauriainen, tj, Avire. leila.tauriainen@kiipula.fi puh. 050 3837 263
Ilmoittautumistilanne ja muut kysymykset:
leena.nieminen@nivel.fi tai 050 5252 026
